“진정으로 몸짱을 원하신다면 무작정 운동만 하는 것이 아니라 체계적으로 헬스트레이너의 도움을 받는 것이 중요합니다.”마른 몸, 뚱뚱한 몸, 건강한 몸, 착한 몸(?), S라인, M라인, U라인…역사적으로 살펴보더라도 요즘처럼 몸에 집착한 시대가 있었을까? 우리 앞에 펼쳐진 현실은 권상우처럼 몸짱 연예인들의 복근에 감동하고, 전지현처럼 여자 연예인의 S라인에 탄복하고 있다.몸짱 열풍의 사회문화적 의미와 그 문제에 대한 다양한 논의들이 있지만 이러한 현실 속에서도 건강을 위한 자기관리로써의 운동과 다이어트는 여전히 가치있는 일이다.유한양행 경북지점에서 근무하고 있는 장성하 사원은 헬스트레이너 출신 영업사원으로 화제를 모으며 사내에서 유명인으로 알려져 있다.장성하 사원은 생활체육지도자(보디빌딩), 스포츠마사지사 2급, CARE 반사요법 지도사 등 건강과 관련한 자격증을 다수보유하고 있으며, 유한양행에 오기전 명신스프링스와 강북웰빙랜드 등에서 헬스트레이너로 일했으니 그의 이력은 매우 독특하다.이후 새로운 분야에 도전하고 싶었던 장 사원은 제약영업에 도전했다. 수많은 사람들을 몸짱으로 만들어 준 실력을 가지고 있으니, 제약 영업 실력도 두말하면 잔소리다.장 사원은 “헬스트레이닝과 영업은 여러면에서 매우 비슷하다‘며 ”무엇인가에 대한 목표와 열정을 가지고 도전했을 때 얻어지는 성취감은 이루 말할 수 없다“고 말했다.자, 그럼 여기서 잠깐. 장 사원이 전하는 헬스트레이닝을 비법을 살펴본다. 장 사원은 일단 유산소 운동은 제대로 알고 해야 한다고 조언한다.“헬스장을 찾는 사람들에게 있어 유산소성 운동은 가장 대표적인 운동이며 많이 이용되는 운동 중 하나입니다. 하지만 수많은 사람들이 유산소성 운동을 체중조절에만 초점을 맞추고 있는 것이 아쉽습니다.”장 사원은 지속적인 유산소성 운동이 우리 체내에 있는 체지방량을 감소시키는 것은 당연하지만 유산소성 운동의 일차적인 효과는 살빼기가 아니라 심장-심혈관계의 변화라고 강조했다.따라서 유산소성 운동이 오직 체중감소를 위한 운동이라는 편협한 생각을 가지기 보다는 유산소성 운동을 통한 심장-심혈관계, 호흡계, 근육 골격계의 생리적 발달을 꼭 기억해 둬야 한다고 덧붙였다.장 사원은 “올바른 유산소성 운동을 위해 적당한 운동강도가 필요하다.”며 “유산소운동의 범위에서 강도를 설정한 후 지속성을 가지고 운동을 실시한다면 아주 좋은 운동효과를 볼 수 있을 것”이라고 말했다. 특히 헬스장에서 보면 열심히 다니면서 운동을 하고 있으나 많은 시간이 흘러도 신체적 변화가 거의 없는 경우를 종종 보게 되는데, 이는 트레이닝 방법의 문제라는 것이 장 사원의 지적이다.따라서 이러한 문제점을 개선하기 위해 가장 많이 쓰이고 있는 트레이닝 방법이 분할법과 피라미드 세트라는 것.근육을 나눠 트레이닝 하고 세트가 증가할 때마다 중량을 증가 시키는 방법을 진행한다면 몸짱 만들기에 가장 효과적인 방법이 될수 있다는 설명이다.또한 체중조절과 관련 장 사원은 “일반인들이 범하는 가장 큰 문제는 체중에 너무 집착을 한다는 것”이라며 “예를 들어 1kg이 줄었어도 근육의 손실로 인한 체중감량은 체지방률을 오히려 증가시키고, 반대로 체중이 1kg 증가했어도 근육이 증가한 것이라면 체지방률은 감소한 것이기 때문에 지금부터 BMI와 체중은 잊고 적정 체지방률을 유지하는데 노력해야 될 것”이라고 조언했다.마지막으로 장 사원은 “영업과 헬스 트레이닝에 성공하려면 자신만의 노하우를 갖거나 포기하지 않는 마음을 보여주는 것”이라며 “헬스트레이닝 경험을 살려 앞으로 영업도 끈기를 가지고 도전해볼 생각”이라고 말했다.

문인화 개인전 개최한 신혜숙 약사.“화선지에 먹으로 사군자와 시를 적어 넣는 작업은 무척 매력적입니다. 그런 탓에 김홍도와 신윤복 이야기를 다룬 '바람의 화원'도 재미있게 봤죠.”문인화를 시작한지 20년만에 첫 개인전을 연 신혜숙 약사(숙대약대·61)의 말이다. 신 약사는 이달 14일부터 20일까지 서울 경인미술관(제3전시관)에서 작품전시회를 개최하고 있다.주제는 ‘마음이 머물다 간 자리에’이다. 소재는 장미와 부채붓꽃, 산국화, 해바라기, 나리꽃, 도라지꽃, 자목련 등이다.지난 1988년 문인화를 처음 시작할 땐 화선지에 먹으로만 그림을 표현해냈지만, 이제는 동양화 물감으로 색감을 주고 있다. 한마디로 동양화와 서양화의 절묘한 만남이라고 할 수 있다.그림엔 각각 주제가 붙어 있다. ‘마음이 머물다간 자리’, ‘그대 향한 그리움’, ‘차나 한잔’ 등이 그렇다. 들꽃을 소재로 한 수묵책색화에 이런 주제를 달아놓음으로써 그림을 감상하는 사람들에게 상상력을 발휘하게 한다.즉, 그림을 보는 사람의 감성과 느낌에 따라 그림의 여백에 또 다른 이야기를 그려낼 수 있다는 말이다. 연꽃 속에 앉아 있는 사람의 형상이 꽃술처럼 보이기도 하고 해바라기를 통해 누군가를 향한 강력한 그리움을 불러으킬 수도 있는 것이다.“그림을 보고 각자가 상상력을 동원해 새로운 이야기가 엮을 수 있는 것, 그것이 좋은 그림이라고 생각합니다. 관람객들이 공통적으로 제 그림에 대해 ‘편안하다’고 표현하는 것도 그림이 무엇을 의미하는지 주제에 따라 스스로 이야기를 만들어낼 수 있는 자유로움을 준 때문이겠죠.”신혜숙 약사의 작품들. '가을 들길에서'(좌)와 '차나 한잔'(우) 신 약사는 지난 2006년 강남문화원에서 주최하는 강남서예대전에서 ‘장미’를 소재한 문인화로 대상을 수상했다. 기존의 문인화의 틀에서 창조성을 가미한 그림이었다.문인화 작업을 본격화하면서부터는 시에도 관심을 갖게 됐다. 지난 2000년부터는 붓글씨도 열심히 연습하고 있다. 문인화에 자신의 시를 적어 넣기 위한 것이다.신 약사도 대학 졸업 직후인 1970년부터 82년까지 서울 신대방동에서 ‘오동약국’을 운영한 평범한 개국약사였다. 82년 남편을 따라 독일 유학을 갔다 왔고 불혹의 나이에 문인화를 시작한 것이다. 우연히 잡았던 ‘붓’이 이제는 뗄내야 뗄 수 없는 생활의 일부가 돼 버렸다.그렇다고 약사로서의 길을 접은 것은 아니다. 지난 98년부터 5년 동안 반월공단의 한 화장품회사에서 연구실장으로 근무했으며, 현재는 경기도 화성에 위치한 의약품도매업체에서 품질관리이사로 재직하고 있다.신혜숙 약사는 자신의 작품 가운데 '만남의 신비'를 가장 아낀다고 했다.“약사님들이 시간이 없다고들 합니다. 그러나, 1주일에 단 2시간만 투자한다면 인생의 여유와 함께 약국 밖 세상에 대한 이해의 폭도 넓어질 겁니다.”신 약사는 다른 후배 약사들이 마음의 여유를 갖기 위해서는 좋은 그림과 시를 접할 수 있는 시간이 많아야 한다고 강조했다.좁은 공간에서 받은 스트레스를 제대로 풀지 못하면 약사 스스로는 물론 약국을 찾는 환자들에게도 양질의 약제서비스를 제공하지 못할 것이기 때문이다.겨울은 깊어가고 날씨는 매섭다. 가까운 화랑을 찾아 따뜻한 차 한 잔과 함께 그림 속에서 잠시 유영하는 여유를 부려보는 것은 어떨까.

국민건강의 파수꾼 역할을 담당하는 식품의약품안전청이 불우이웃을 위한 도우미 역할에도 적극적으로 나서고 있다.최근 식약청 전 직원이 자선바자회를 개최, 인접 지역 불우이웃 돕기에 팔을 걷어붙인 것이다.식약청 전 직원이 참여해 자선바자회를 개최한 것은 이번이 처음이다.바자회를 총괄한 식약청 운영지원과 강철호 사무관은 “유난히 추운 날씨에도 식약청 전 직원뿐만 아니라 은평구 주민들도 적극적으로 참여해 마음은 따뜻했다”고 말했다.이번 바자회에서는 식약청 직원들이 기증한 의류, 생활용품 등을 저렴하게 판매하는 공무원알뜰매장을 운영했다.식품업체에서 공장도가격 수준의 식품류를 제공받아 시중보다 저렴한 가격으로 판매했다.또한 여직원들이 모여 일일찻집을 운영하면서 성금모금함을 설치, 청내 직원들은 물론 외부기관으로부터 성금도 기탁받았다.강철호 사무관은 바자회는 “직원들이 부분 바자회 시작과 동시에 동이 났으며 바자회 수익금만 1600만원을 넘길 정도로 반응이 뜨거웠다”고 당시 분위기를 회상했다.특히 고객지원담당관 박전희 과장이 기증한 피아노 경매는 10만원부터 시작했지만 경쟁자가 많아서 54만원에 낙찰될 정도로 기대 이상으로 직원들이 열띤 호응을 보였다고 한다.이 뿐만 아니라 식약청은 이번 자선바자회를 계기로 불우이웃돕기에 적극적으로 나설 방침이다.식약청에는 50여명의 회원으로 구성된 참사모라는 봉사동아리가 3년 전부터 보육시설을 직접 방문, 멘토링 역할을 해왔다. 하지만 전 직원이 참여하는 봉사활동은 아직 활성화가 돼 있지 않은 상황이다.강철호 사무관은 “자선바자회와 같이 매년 전 직원이 참여하는 봉사활동을 개최할 계획이다”며 “앞으로 식약청이 식의약품 뿐만 아니라 주위를 돌아보면서 힘든 이들을 도와주는 진정한 파수꾼이 되기를 희망한다”고 기대했다.

"100m 전력질주식 업무패턴이 생산성을 향상시킨다고 보지 않습니다."대웅제약 인력개발실장인 서동완(46) 이사는 이렇게 ‘단거리형’ 직장인 시대의 종언을 고했다.보건복지가족부가 선정한 ‘제1회 가족친화 인증기업’의 직원관을 엿볼 수 있는 대목이다.대웅제약은 사실 오래전부터 여성친화정책을 도입해왔다.결혼 후 육아와 가사부담 때문에 직장을 등질 수밖에 없었던 능력있고 우수한 여성인력을 놓치지 않겠다는 이유에서다.탄력근무제, 재택근무제, 부분근무제 등 이른바 예외근무제가 그것들.그리고 이 제도들은 이제 여직원 뿐 아니라 전사원으로 확대됐다.여성친화정책이 가족친화정책으로 확대 재생산되면서부터인데, 이 시점에서 삼성출신인 서 이사가 긴급 수혈됐다.그는 가족친화기업은 한마디로 ‘일할 맛 나는 일터, 그레이트 워커 플레이스(great worker place)’라고 정의했다. 이것이 또한 대웅제약이 추구하는 가족친화정책의 지향점이라는 것.“좋은 일터는 좋은 인재를 모이게 하고, 개인의 성장과 기업의 성과를 추동시킵니다. 여기다 가족까지 만족시킨다면 출근하는 것 자체가 ‘해피’할 겁니다. 결과적으로 생산성과 성과가 높아지면 임직원 전체가 나눠 갖게 되는 거죠.”대웅제약의 대표적인 직장과 가정 양립지원 프로그램은 주말프로그램이다.지난 2006년 처음 도입됐는데, 아이들의 ‘놀·토’(쉬는 토요일)에 맞춰 매월 둘째·넷째 토요일에 운영된다.지난해에도 7월까지 9번의 행사에 1068명이 참가했다. ‘화이트데이 데코레이션’, ‘머핀&쿠기 만들기’, ‘감자캐기’ 등 가족이 함께 할 수 있는 프로그램들로 구성됐다.또 매주 수요일은 아예 오후 5시40분에 정시 퇴근하는 ‘해피데이’로 지정해 가족과 함께 보내기를 권고한다.더 눈에 띠는 것은 생애교육 프로그램인 ‘인생2모작’.정년이나 퇴직 후 인생의 ‘2막’을 준비할 수 있는 능력을 개발할 수 있도록 회사가 직접 지원해 주는 것이다.특히 생산현장에서는 ‘4조2교대’제 근무로 전환한 뒤, 격주로 휴무2일-교육2일제를 유지하면서 ‘인생2모작’을 충실히 이행중이다.서 이사는 앞으로는 방학중인 임직원 자녀들의 학습을 지원하기 위해 영어캠프 등을 도입하는 방안을 모색하고 있다고 귀띔했다.물론 대웅제약의 가족친화정책은 여기서 그치지 않는다.지난 7일부터 착수한 설문조사 결과를 바탕으로 임직원들의 ‘니드’를 충족시키기 위한 프로그램 추가 개발에 나서기로 한 것.“일과 가정의 균형을 맞추자는 것이 대웅제약이 지향하는 방향입니다. 일을 잘 하기 위해서는 가정에도 충실해야 하고, 이것이 미래를 위한 (개인의) 투자(준비)를 견인하지요. 예전처럼 100m 달리기 하듯 (가정을 팽개치고) 일만하는 것은 생산성 향상에도 도움이 되지 않는다고 봅니다.”한편 서 이사는 대웅제약의 가치관과 방향이 삼성과 유사한 점이 많았다고 평가했다.다만 거칠고 세련되지 않은 부분을 보완하면서 제도와 문화, 시스템을 만드는 게 자신에게 부여된 임무라는 것.그는 대웅제약의 인사철학의 단면도 소개했다.'임직원에 대한 무한투자', '임직원의 건강', '공정한 평가와 보상'이 그것이다.

올해부터 인천시는 지난해 남동구 150여개 약국에서 시범적으로 실시했던 불용재고약 수거사업을 시 전체로 확대, 실시한다. 지난해 남동구약사회를 중심으로 실시했던 시범사업이 성공적으로 진행됐다는 판단에 따른 것이다.인천시도 불용재고약 수거사업을 선두에서 이끈 남동구약 총무 최선경 약사(모범약국, 동덕여대 84학번)에게 시장 표창을 수여하는 것으로 남동구약의 공로를 인정했다."이번 표창은 불용재고약 수거에 적극 동참해 준 회원들과 물심양면으로 지원해 주신 김사연 회장님에게 돌아가야 할 상이라고 봅니다. 환경보호와 국민들의 건강을 위해 발벗고 나서 준 모든 회원들게 진심으로 감사드립니다."인천시장 표창을 수상한 공을 회원들에게 돌리는 최선경 약사에게 불용재고약 수거사업을 진행한 지난 10여 개월의 기간은 힘들었던 기억보다는 보람으로 가득찬 한 해로 남는 듯 했다.최 약사는 가정에서 사용하지 않는 의약품이 제대로 수거되지 않을 경우 이를 잘못 복용해 건강을 해치는 사례가 발생할 수 있을 뿐 만 아니라 쓰레기로 버려질 때에는 환경오염까지 초래할 수 있다는 점에서 수거사업은 반드시 필요하다고 강조했다.최 약사는 "가정 내에 의약품을 방치할 경우 유효기간이 몇 년씩 지나거나 무슨 약인지 몰라 다른 증상에 복용해 심각한 부작용을 일으킬 수도 있다"며 "특히 불용재고약이 가정 내 쓰레기 버려질 경우에는 환경을 심각하게 오염시킬 수 있다"고 강조했다.그러나 불용재고약 수거의 긍정적 효과에도 불구하고 지역 주민들이 직접 의약품을 약국에 가져오도록 하는 것이 쉽지만은 않았을 것이다. 최 약사도 주민들의 인식을 바꾸는 것이 가장 어려웠다고 회상했다.최 약사는 "초기에는 유효기간이 지나도 돈을 주고 산 약을 버리기 아깝다는 생각들도 남아 있었고 환경오염에 대해서도 심각하게 인식하지 못하는 상황이었다"며 "주민들도 힘들게 약국까지 약을 가지고 와서 버린다는 것이 불편했을 것"이라고 말했다.이에 최 약사를 비롯한 남동구약은 우선적으로 보건소와의 협의를 통해 구청 반상회보 및 지역 홍보지 , 약국 포스터 등을 통해 주민들에게 불용재고약 수거의 필요성을 알리는 작업에 착수했다.최 약사는 주민들의 동참을 이끌어 낼 수 있는 아이템을 고민한 끝에 남동구약 소속 약국을 방문하는 주민들에게 홍보용 밴드를 제작해 나눠줌으로써 홍보의 효과를 높이는 방안도 마련했다.주민들이 약국을 방문하는 불편을 감안해 1만5000장의 경품추첨 티켓을 만들어 불용재고약을 약국에 가져올 때마다 티켓을 나눠주고 추첨을 통해 접이식 자전거 10대, 배드민턴 세트 50개 등의 상품을 제공한 것도 최 약사의 아이디어였다.특히 남동구약은 일선 약사들의 호응이 없다면 주민들에 대한 홍보도 제대로 이뤄질 수 없다는 판단에 따라 약사회보, 문자 메시지, 반회, 공문, 반장들의 협조전화 등을 통해 약사들의 적극적인 참여도 이끌어 냈다.최 약사는 "불용재고약 수거사업은 약사가 먼저 사업의 필요성에 대한 분명한 인식이 있을 때만 성공할 수 있는 일"이라며 "주민들에 대한 홍보와 함께 일선 회원들의 협조를 이끌어 낼 수 있는 활동을 지속적으로 전개했다"고 전했다.지난해 상반기 동안 진행된 남동구약의 홍보활동이 서서히 효과를 발휘하면서 하반기에는 약국 3곳 당 드링크 100병 박스 정도의 불용재고약을 수거하는 성과를 거뒀다.수거사업이 활성화되면서 불용재고약을 약국으로 가져온 주민들도 가정 내에서는 약물 오·남용에 따른 부작용을 피하고 사회적으로는 환경을 위해 보람있는 일을 했다는 자부심을 느끼고 있었다는 것이 최 약사의 설명이다.최 약사는 "불용재고약 수거는 특정 지역의 문제가 아니라 후대에 좋은 환경을 물려줄 수 있는 쉬우면서도 큰 의미를 가지는 일"이라며 "정부와 언론, 약사회가 불용재고약 수거가 전국적으로 확산될 수 있도록 힘을 모아야 한다"고 역설했다.불용재고약 수거로 보람있는 일을 했다는 주민들의 말이 표창 이상의 의미를 가진다는 최 약사. 인터뷰 말미에 그녀는 일선 약사들에게 주민들의 불용재고약 수거 동참을 이끌어 낼 수 있는 노하우를 살짝 전했다."엄마와 함께 오는 아이들에게 약을 쓰레기통에 그냥 버리면 안되는 지에 대해 재미있게 얘기하면 다음에는 그 아이가 엄마 손을 이끌고 집에 있는 못쓰는 약 한봉지를 가지고 다시 약국을 찾더라구요. 저의 사업성과는 아이들이지요."

"건강을 위해 가장 중요한 것은 생활습관입니다. 4년전 죽음의 문턱까지 다녀왔던터라 건강의 소중함을 뼈져리게 느꼈죠."지금은 친구들과 크루즈여행을 떠날정도로 건강한 영등포약품 임경환 회장(73). 그러나 한때 지금과 같은 생활을 상상하지 못했던 적도 있었다.임 회장은 지난 2002년 정기적인 건강검진을 통해 '직장암'임을 발견했다.당시에는 정밀검사가 아니라면 발견하지도 못할 정도로 아주 초기였기때문에 임 회장은 그후로도 3년간 담배와 음주는 물론 스트레스까지, 잘못된 생활습관을 지속했었다.그러던 어느날 임 회장은 폐로 전이됐다는 청천벽력같은 소리를 듣게됐다."수술을 받고 항암치료를 시작했습니다. 항암제를 견뎌내지 못할정도로 쇠약해졌다고 느꼈었죠. 그러나 강한 의지를 가지고 이겨냈습니다. 하루에 2갑씩 피웠던 담배도 끊고 좋아하던 커피도 먹지않았죠. 잘못된 식습관과 생활습관을 고치면서 점점 건강을 되찾았습니다."임 회장은 매일 아침저녁으로 한 시간남짓 걷기운동을 빠뜨리지 않는다.자극적인 음식도 일체 먹지않는다. 단전호흡, 요가, 마인드콘트롤, 태권도, 지압 등 왠만한 운동은 다 배웠다.여기에 삼시세끼 식단도 철저하다. "아침에는 사과 2쪽, 토마토, 바나나 등 계절과일에 호두, 잣, 땅콩 등 견과류 조금, 감자 또는 호박고구마를 먹습니다. 점심은 메밀국수 저녁은 현미밥을 먹죠. 그리고 하루에 물 1500cc 이상은 꼭 마십니다."임 회장은 잃어버렸던 건강과 함께 잃어버렸던 자신감도 되찾았다고 말했다."감기한번 안걸렸습니다. 모든 것을 할 수있겠다는 생각이 들더군요. 일흔이 넘었지만 친구들과 크루즈여행도 다녀오곤 합니다. 제가 좋아하는 사진찍는 일도 제약이 없죠. 요즘도 날씨가 좋으면 카메라를 둘러메고 밖으로 나갑니다. 건강이 이렇게 소중하다는 것은 아파보지 못한 사람은 못느끼겠죠."임경환 회장의 블로그암을 이겨낸 임 회장은 건강에 관심이 많을 수 밖에 없다.때문에 자신이 관리하는 블로그에도 건강에 대한 정보를 많이 업데이트한다고."인터넷 또는 책을 통해 얻게되는 건강상식은 눈여겨 봤다가 블로그에 옮겨다 놓습니다. 암은 물론, 간염, 고혈압 등 시간날때마다 건강정보를 업데이트하고 있죠. 제 블로그에 들어오셔서 정보를 많이 교환했으면 좋겠군요."100살까지는 거뜬하다고 말하는 임 회장. 주위사람들을 위해 건강전도사를 자처한다."욕심을 버리고 스트레스를 받지 않으면 50%는 치유된 거죠. 저의 건강법을 실천하는 지인이 현재로서는 5명 안팎이지만 앞으로 더욱 많은 사람들에게 건강하게 사는 생활습관을 전해주고 싶습니다. 또 불우이웃을 위해 진심에서 우러나와 따뜻한 손길을 베풀수 있는 일을 많이 하고 싶습니다."

일동제약 정연진 부사장(60)은 소문난 등산 마니아다.30년 동안 하루도 빠짐없이 아침마다 산에 올라갈 정도로 산은 그의 인생에서 전부라고 해도 과언이 아닐 정도다.정연진 부사장은 부친께서 고혈압으로 일찍 돌아가시자 건강을 챙겨야겠다고 마음을 먹고 산에 오르기 시작했다.비가 오거나 눈이 오더라도 그는 새벽 5시만 되면 등산화 끈을 단단히 매고 집 근처 우면산을 오른다.주말이 되면 친구들이나 가족들과 함께 다른 지역에 있는 유명한 산에 오르며 그 결과 30년 동안 국내에서 안 가본 산이 없을 정도다.그는 제약사 영업직이라는 치열한 현장에 오랫동안 몸담고 있으면서도 회갑이 넘은 나이인데도 평생 감기에 한번 걸리지 않을 정도로 건강을 유지할 수 있는 비결에 대해서도 주저없이 등산이라고 꼽는다.정연진 부사장은 “영업 업무를 맡다보면 술자리도 잦을 수밖에 없지만 매일 산을 오르다보면 자연스럽게 건강을 유지할 수밖에 없게 된다”면서 “만약 등산을 하지 않았다면 지금 이 자리에 없었을지도 모른다”고 말했다.그는 단지 건강만을 위해서 산을 오르는 것은 아니다.정연진 부사장은 “산에 올라서고 난 쾌감을 즐기고 싶다는 생각에 아침마다 이불 속에서 조금 더 자고 싶은 욕망을 뿌리치고 자리를 박차고 나설 수밖에 없다”고 할 정도로 등산의 매력에 푹 빠져 있다.매일 오르는 산이지만 다양한 코스도 접해보고 도전정신을 깨우치고 정상에 오르기 직전 힘들고 지치더라도 이를 극복함으로써 자신과의 싸움을 이겨낼 수 있는 정신력도 배우게 된 것.또 산을 오르면서 하루를 계획하고 업무에 대한 아이디어를 고민함으로써 건강뿐만 아니라 일에 대한 성취도도 높일 수 있었다고 그는 설명했다.그는 평소 건강에 관심이 많아서 안 해본 운동이 없을 정도지만 몸에 가장 좋은 운동은 등산이라고 자신있게 추천한다.정연진 부사장은 “내 인생에서 산은 마치 애인과도 같다. 산은 항상 내 가슴을 설레게 하며 언제나 변함없이 같은 자리에서 나를 기다리고 있기 때문이다”며 산에 대한 예찬론을 펼쳤다.그는 “등산을 시작하려면 우선 자신의 건강부터 체크해야 한다”면서 “의무감이 아닌 즐긴다는 마음으로 산을 오르면 건강도 챙길 수 있다”고 등산 초보자에 당부했다.지난해 ‘내 몸에 맞는 올바른 운동법’이라는 책을 번역할 정도로 건강관리에 관심이 많은 정연진 부사장은 요즘에는 헬스 삼매경에 빠져 있다.등산으로 다져진 체력에 균형 잡힌 근육을 만들면서 몸짱이 되고 싶다는 또 다른 목표가 생긴 것이다.정연진 부사장은 “신체가 건강하면 정신도 건전해질뿐더러 업무 능력도 향상될 수밖에 없다. 건강은 건강할 때부터 꼭 챙겨야 한다”고 조언했다.

[단박인터뷰]국회 보건복지위 전현희 의원국회 보건복지위 #전현희(민주) 의원이 약가에 불만을 품고 공급을 거부하거나 제한적으로 유통되고 있는 필수약제 문제를 해결하기 위해 팔을 걷어붙였다.29일 국회 의원회관에서 정책간담회를 개최한 데 이어 이날 제기된 논점을 중심으로 향후 입법을 추진하겠다는 것.전 의원은 이날 간담회 직후 데일리팜 기자와 만나 “의원입법을 통해 필수 난치병치료제의 공급거부 해결책을 찾을 것”이라고 말했다.그는 앞서 “아이를 키우는 부모로써 푸제온이나 일라프라제 등 필수약제가 제대로 공급되지 않아 환자들이 고통받고 있다는 말을 듣고 그냥 두고 볼 일이 아니라고 생각했다”고 이 문제에 관심을 갖게 된 배경을 설명했다.전 의원은 실제로 지난 국정감사에서 어느 의원보다 ‘푸제온’ 등의 공급거부 사태에 관심을 갖고, 공급강제 방안을 마련하라고 정부를 질타했다.다음은 전 의원과의 일문일답.-필수약제 공급문제에 왜 관심을 갖게 됐나 =나도 아이를 키우는 엄마다. 마음이 아파서 두고 볼 수 없었다. 그리고 들여다보니 입법불비 등 문제가 많터라.-오늘 정책간담회를 했다. 만족스런 대안이 나왔나. =여러 전문가들이 머리를 맞대서인지 의미있는 방안이 많이 도출됐다. 대략 12가지로 꼽을만 하다. 개중에는 현실가능성 측면에서 어려운 문제도 있을 것 같다. 어찌 보면 정책적인 측면과 입법측면을 두루 고려해 당장 해결할 수 있는 대안을 찾는 것이 정부와 국회의 과제인 듯싶다.-정부 측에 할 말은 오늘 간담회도 결국 필수약제의 원활한 공급방안을 마련하자는 게 핵심내용이다. 건강보험공단과 복지부가 약가협상을 원만히 진행해 약제가 차질 없이 공급만 된다면 불필요한 논의가 될 것이다. 다시 말하지만 입법이나 정책적 움직임 전에 급여등재 절차와 약가협상을 통해 가격결정과 공급이 이뤄지는 것이 우선돼야 한다.-향후 계획은 어떤가 오늘 나온 얘기들을 잘 정리한 뒤, 현실 가능성 등을 고려해 입법을 추진할 계획이다. 물론 정책적으로 풀어갈 수 있는 것은 그것대로 하면 된다. 오늘 간담회가 큰 도움이 됐지만, 향후 더 많은 논의를 위한 초석이 되기를 바란다.

[단박인터뷰]보령제약 구재경 차장지난 22일 서울 종로구 보령제약 현관 로비.돼지 저금통이 하나 둘 쏟아져 나오더니 어느새 황금빛 산을 이뤘다.직원들에게 나눠 준 ‘혁신복돼지’ 500여개가 주인의 손을 떠나, 처음이자 마지막 외출을 감행한 것이다.이 복돼지는 사실 보령제약 전략기획실 ‘챔피온’팀이 혁신프로그램의 일환으로 짜낸 아이디어다.이 팀은 지난해 TFT팀으로 출범돼 올해 2기 구성원들이 혁신 릴레이를 이어갔다.“복돼지는 지난 6월 새 아이템으로 제안됐습니다. 직원 자신이 스스로를 칭찬할 만한 일이 있을 때 저금통에 동전을 넣는 방식이죠. 한 해 동안 쌓인 동전의 숫자만큼 혁신에 일조했다는 만족감을 갖자는 취지에서 시작됐습니다.”‘챔피온’팀 구재경(38) 팀장은 이렇게 ‘혁신복돼지’의 탄생배경을 설명했다.이 저금통은 자가 혁신을 위한 일종의 마인드컨트롤 대용물이었던 셈.복돼지에도 ‘나의 작은 변화가 커다란 혁신을 만들어 낸다’는 문구가 새겨져 있다.이는 조직적이고 규모 있는 프로젝트뿐 아니라 일상에서 갖는 소소한 의식변화, 마음가짐, 각오들 하나하나가 모두 혁신의 ‘밀알’이라는 일종의 구호이자 ‘프로파간다’다.하지만 개인과 조직을 연결하는 ‘혁신 복돼지’는 어느새 어려운 이웃을 향한 자선의 ‘복돼지’를 옷을 갈아입었다.“혁신의 최종 목표는 고객지향적인 가치를 창출하는 것입니다. 자기 보상과 마인드 컨트롤 차원에서 모은 동전이지만 보다 의미있게 사용하자는 의견이 직원들 사이에서 제기돼 적지만 어려운 이웃에게 혁신의 가치를 나눠주자는 쪽으로 공감이 형성됐죠.”500여 마리의 복돼지는 이런 연유로 각 지점 사무실을 거쳐 보령제약 본사 현관로비에 집결했다.그리고 스스로 배를 갈라 쏟아나온 금·은빛 동전들은 창업주인 김승호 회장이 설립한 보령중보재단에 전액 기부됐다.김 팀장은 “혁신돼지가 품은 동전수는 보령제약 직원들이 한해 동안 자신에게 선사했던 칭찬개수”라면서 “직원들이 자신을 돌아보면서 자성하고 혁신했던 증표가 자선동전으로 재활용되게 돼 기쁘게 생각한다”고 말했다.이번 기부에는 경영혁신대상을 수상한 여러 팀들이 기증한 쌀 360kg이 포함돼 의미를 더했다고 그는 덧붙였다.