[데일리팜=강신국 기자] 간호사단체가 의료인의 윤리적 책임을 저버리는 진료거부 즉각 중단하라고 촉구하고 나섰다. 대한간호협회(회장 신경림)는 27일 성명을 내어 "의료인에게 국가면허를 주는 이유는 어떤 일이 있어도 환자가 들어오는 문을 닫아서는 안되는 윤리적 책임이 있기 때문"이라며 "지금 코로나19 재확산이라는 절체절명의 위기 상황에서 의사들이 국민의 기대를 저버리고 의료현장을 떠난 것은 의료인으로서 기본 덕목인 윤리적 의무를 저버린 행위"라고 지적했다. 간협은 "의사들이 떠난 진료현장에서 확인할 수 있는 것은 간호사들의 근무 환경 악화와 업무부담 가중"이라며 "특히 위계와 권력적 업무관계 아래 놓인 간호사들은 일부 불법적인 진료 업무까지 떠맡고 있다. 전공의 등 의사들이 떠난 의료현장에서 의사들이 하던 업무를 상당수 대신하고 있는 것은 소위 PA라고 불리는 간호사들"이라고 주장했다. 간협은 "그러나 시계를 되돌려 보면 지난해 하반기 일부 의사들은 동료로 함께했던 간호사들을 불법 PA로 몰고, 무면허 의료행위라고 고발했다"며 "이 때문에 대학병원들은 수차례 검찰의 압수수색을 받기도 했다. 막상 집단휴진 상황에 들어가자 정작 의사들은 간호사들에게 진료의 상당 부분을 넘기고 떠났는데 이제 의사들이 파업이 끝난 뒤 돌아오면 또 불법 운운하며 고발할 것인지 묻고 싶다"고 말했다. 아울러 간협은 "일부 의사들이 이제는 간호사들에게 정부의 의대 정원 확대 정책에 함께 반대하자며 여러 경로를 통해 협조를 요청하고 있는 것을 잘 알고 있다"며 "우리 간호사들은 나이팅게일선서를 통해 인간의 생명에 해로운 일은 어떤 상황에서도 하지 않겠다"고 밝혔다. 간협은 "의료공백 상태를 발생시킨 의사들은 집단휴진을 당장 중단하고 의료인들이 모두 힘을 합쳐 당면한 코로나19 재확산 위기상황을 극복해야 한다"고 강조했다. 또한 간협은 "현재의 증원 논란에서 벗어나 국가 책임 하에 경쟁력 있는 지역공공의료기관을 만들어 국민이 행복하고 의료인도 자긍심을 가지고 일할 수 있도록 하는 것에 중점을 둬야 한다"면서 "지역의사, 지역간호사가 나쁜 일자리로 내몰리지 않도록 국가 책임 하에 의료 인력을 양성한다고 한 것과 같이 지역공공의료기관의 발전계획을 함께 수립해 경쟁력을 높여야 한다"고 지적했다. 간협은 "전국 44만 간호사는 코로나19 재확산이라는 엄중한 상황을 맞이해 끝까지 국민과 환자 곁에서 감염병과 질병으로부터 국민을 지키고 보호하겠다"고 약속했다.

[데일리팜=김민건 기자] 장마철을 맞아 의약품 보관에 더욱 주의가 요구된다. 개봉 후 그대로 둘 경우 주위 수분을 빨아들일 수 있어서다. 27일 대한약사회에 따르면 한독은 지난 2월 일반의약품인 비타민복합제 싸이타민정과 싸이타민플러스정이 흡습성이 있어 주의가 필요하다고 밝혔다. 주변 수분을 빨아들인 의약품은 변색·변질 등 색이 묻거나 타 의약품과 혼합 우려가 있어 더욱 관리에 신경써야 한다. 이같은 문제를 막기 위해 제약사들은 포장 방식을 PTP로 바꾸기도 한다. 이에 한독은 "제품 개봉 후 흡습되지 않게 기밀 용기에 보관해달라"며 "특히 장마철과 하절기 주의해달라"고 당부했다. 현재 두 제품의 주의 문구에는 '흡습 주의'가 추가된 상황이다. 해당 제품을 잘 보관하기 위해선 개봉 후 흡습되지 않도록 기밀 용기에 보관해야 한다. 올해는 역대 최장기간 장마가 이어진데다 태풍까지 연이어져 약국에서 의약품 관리에 주의가 요구된다.

[데일리팜=김지은 기자] 올해 개인정보 자율점검이 진행되고 있는 가운데 현재까지 점검을 완료하지 않은 약국이 1만 4000여곳에 달하는 것으로 확인됐다. 대한약사회(회장 김대업)는 27일 16개 시도지부를 통해 ‘2020년 약국 개인정보보호 자율점검’ 현황, 참여 독려 안내 공문을 발송했다. 약사회는 올해 개인정보보호 자율점검 대상 약국 2만 683곳 중 현재까지 점검을 마친 곳은 6431곳으로, 자율점검 신청 후 완료하지 않은 약국을 포함해 총 1만 4252곳의 약국이 미완료 상태라고 밝혔다. 약국 개인정보보호 자율점검 참여 대상은 ▲대한약사회 신상신고를 필한 회원 약국 ▲개인정보 취급(처방전 수집 등) ▲자율점검에 참여를 희망하는 약국 등이다. 개인정보보호 자율점검은 대한약사회 온라인 자율점검시스템을 통해 간소한 방법으로 참여할 수 있다. 절차는 우선 대한약사회 홈페이지에 로그인한 후 우측의 ‘2020년 약국 개인정보보호 자율점검’ 배너를 클릭한 후 온라인 자율점검시스템에서 대한약사회 홈페이지 아이디와 비밀번호를 입력한 후 로그인 한다. 이후 자율점검 메뉴에서 자율점검 신청, 규약 동의, 신청서 작성, 자율점검 순으로 진행하면 된다. 올해 점검 항목 수는 총 46개로, 자율점검 신청서 작성 시 점검 항목 선택정보에 따라 점검 항목 수는 조정될 수 있다. 약사회는 자율점검을 완료하면 행정안전부의 개인정보 관리 실태점검이나 5만명 이상 고유식별정보(주민번호) 보유 약국의 안전성 확보조치 실태조사 대상에 제외된다고 설명했다. 이에 따라 약사회는 16개 시도지부에 이번 자율점검은 신상신고를 필한 회원 약국만이 참여할 수 있는 점을 참고해 소속 회원 약국들이 오는 9월 23일까지 점검을 완료할 수 있도록 적극적으로 안내해 달라고 요청했다. 약사회는 "개인정보보호 자율점검은 개인정보 관리에 대한 행안부의 입장이나 관리체계가 강화되고 있는 상황에서 향후 불필요한 문제들이 회원 약국에 발생하지 않도록 예방하기 위한 것"일며 "문자 발송 등을 통해 적극적으로 안내해 달라"고 당부했다.

[데일리팜=강신국 기자] 의사들과 정부의 강대강 대치가 계속되고 있다. 그러나 코로나 신규확진자 441명으로 173일만에 최다 규모를 기록하는 등 의료체계 정비가 시급해 정부와 의협 모두 부담스러운 상황이 됐다. 먼저 복지부는 26일 오전 8시 업무개시명령을 시행했고, 송달을 통해 효력을 발동시키고 있다. 복지부는 가장 시급한 수도권의 중환자실과 응급실에 근무하는 전공의와 전임의들에게 업무개시명령을 송달한 것으로 알려졌다. 문재인 대통령과 정세균 국무총리도 엄정한 법 집행을 주문하며, 공권력을 총동원할 모양새다. 문 대통령은 원칙적 법 집행을 통해 의사파업에 강력 대처하라고 지시했고 정세균 국무총리는 26일 정부서울청사에서 의료계의 집단 휴진과 관련해 긴급 대책회의를 주재하며 "위급한 수술과 중환자가 많은 대형병원에서 진료의 손발이 묶인 상황이기 때문에 무단으로 현장을 떠난 전공의 등에게 법이 허용하는 최대한의 제재조치를 신속하게 단행하겠다"고 말했다. 이에 정부는 2차 총차업 종료시점인 28일까지 업무개시명령을 송달하며, 의료계 파업 추이를 관망할 것으로 전망된다. 의료계도 상황이 녹록치 않다. 개원의가 아닌 전공의들이 파업을 주도하고 있고 정부 타깃도 개원의가 아닌 전공의가 돼 버렸다. 여기에 코로나 확진자 쏟아져 나오고 있다는 점도 부담이다. 여론에서 밀리며 투쟁을 장기화하기가 쉽지 않기 때문이다. 한편 최대집 회장은 "전공의에게 무리한 처분을 하면 무기한 파업에 들어가겠다면서 감옥은 내가 같테니 후배들은 끝까지 투쟁해달라"고 호소했다. 전공의들은 일단 정부의 업무개시명령을 거부하는 의미에서 코로나19 진료마를 자원봉사 형태로 가져가기로 했다. 전공의들 파업과 함께 전문의 자격시험과 인턴 시험 등 거부 운동에도 나서고 희망망자에 한해 사직서를 제출하는 '제5차 젊은의사 단체행동'을 벌일 계획이다. 선배의사들에 대한 원망스러운 목소리도 나왔다. 대한전공의협의회 홈페이지에 '선배님들 응답해주세요'라는 서신에서 "지난 14일 집회의 참석률과 휴진율을 전해 듣고 너무 비참하고 처참했다"며 "여의대로의 반 이상을 새파란 어린 의사들이 채우고 있었다. 이토록 실망스러운 소식에 저희 후배들의 가슴이 무너져 내리고, 참담함에 고개를 떨궜다"고 말했다. 덧붙여 "거칠게 변해 버린 어린 후배들의 쉰 목소리가 들어달라"며 "끝도 없이 컴컴한 동굴 같던 의료계에 한 줄기 희망이 보이는 아주 오랜만에 찾아온 기회의 순간으로 선배님들께서 함께해주시지 않으면 모두 영원히 어둠 속에 갇혀 있어야 한다"고 했다. 한편 2차 총파업 첫날인 26일 기준 개원가의 집단휴진율은 10.8%로 의원 10곳 중 1곳만 휴진을 했다.

[데일리팜=강신국 기자] 국세청이 국부유출 역외탈세자·다국적기업 관련인 43명을 대상으로 세무조사에 착수한다. 27일 국세청이 공개한 주요 세무조사 사례를 보면 제약사도 포함돼 있는데 스위스 비밀계좌까지 동원해 자금을 빼돌린 것으로 나타났다. 첨단 약품 제조사 사주 A씨는 뛰어난 품질의 약품 개발로 수출 및 이익이 증가하자 법인자금 유출을 계획했다. 먼저, 해외 관계사에 약품 제조 핵심기술을 무상 제공하고 약품을 저가로 판매하는 수법으로 국내에 귀속돼야 할 이익을 일단 국외로 이전했다. 이후 별도로 설립한 페이퍼컴퍼니가 해외 관계사에게 컨설팅 및 중개용역을 제공하고 컨설팅료·중개수수료를 지급받은 것으로 위장해 A사의 법인자금을 계속 유출했다. A사주는 두 단계의 법인거래를 거쳐 유출한 법인자금 백 수십억 원을 금융 비밀주의가 철저한 스위스 비밀계좌에 넣어 두었다가, 이를 다시 페이퍼컴퍼니 계좌로 이동시키는 등 반복적인 자금세탁을 통해 해외자산을 은닉한 혐의다. 이에 국세청 관계자는 "2018년부터 우리나라 거주자가 스위스에 개설한 금융계좌정보가 우리나라에 통보되고 있다"며 "내국법인과 해외 관계사 간 국제거래 적정 여부, 사주의 해외금융계좌의 자금흐름, 해외자산 은닉 행위 등을 정밀 검증할 예정"이라고 말했다. 또한 국세청이 공개한 주요 세무조사 사례를 보면 과세당국의 눈을 피해 스위스, 홍콩 등 금융정보에 대한 접근이 어려웠던 지역에 개설한 비밀 계좌에 금융 자산을 은닉하고 세금을 탈루한 해외자산 은닉 혐의자 7명이 포함돼 있다. 또한 국적 쇼핑, 인위적인 국내 체류 일수 조작 등의 수법으로 본인 또는 가족을 비거주자로 위장하고 편법 증여·소득 탈루 등 납세의무를 회피한 혐의가 있는 자산가 6명도 조사대상이다. 해외현지법인 또는 사주 소유 해외 페이퍼컴퍼니를 이용해 법인자금을 유출한 혐의가 있는 사업자 9명과 언택트 경제의 확대 등으로 최근 국내에서 막대한 소득을 벌어들이고 있으면서도, 정당한 세금을 내지 않고 외국으로 소득을 이전한 혐의가 있는 다국적기업 등 21명 등이다. 국세청은 이번 조사에서 국내외 정보망을 적극 활용해 역외탈세 조사대상자 본인은 물론, 탈루혐의가 있는 가족 및 관련 법인까지 철저하게 검증할 계획이라고 설명했다. 국세청은 "조사과정에서 이중계약서 작성, 차명계좌 이용 등 고의적인 세금포탈 행위가 확인되는 경우, 최대 60%의 가산세를 부과하고, 검찰에 고발하는 등 엄정하게 조치할 것"이라고 말했다.

[데일리팜=김민건 기자] 병원 예약접수 서비스 똑닥 운영사 비브로스(대표 송용범)는 27일 코로나19 일일 확진자가 100명을 넘어선 지난 13일부터 모바일 진료 예약과 접수가 늘었다고 밝혔다. 비브로가 똑닥 대기현황판 서비스 제휴 병원 내원 환자 수를 집계한 결과 지난 13~26일 2주간 병원 1곳당 1일 평균 내원 환자 수는 18.6명이었다. 이는 직전 2주간 23.2명 대비 20% 가량 감소한 수치지만 같은 기간 똑닥을 이용한 모바일 진료 예약접수 서비스 이용자는 오히려 늘었다는 비브로스 설명이다. 비브로스는 "서비스 제휴 병원 1곳당 1일 평균 11명으로 직전 2주 9.7명보다 오히려 13% 가량 증가했다"며 "코로나19 재확산 기미를 보이자 많은 환자가 2차 감염 우려로 다시금 병원 방문을 피하면서도 예방 접종, 급성 질환, 기저 질환 치료 등이 필요한 환자는 병원 내 머무는 시간을 최소화 하기 위해 모바일 진료 예약과 접수 기능을 적극 활용한 것"이라고 분석했다.

[데일리팜=강신국 기자] 지난 24일부터 25일까지 이어진 보건복지부와 의사협회의 의대정원 확대 등 의료현안에 대한 실무협의 과정에 무슨일이 있었을까? 어떻게든 2차 총파업만은 막으려고 했던 복지부와 '정책철회'라는 약속을 받아내기 위한 의협의 줄다리기는 상당히 길고 깊게 이어진 것으로 보인다. 박능후 보건복지부장관과 최대집 의사협회장의 발언을 중심으로 당시의 협의과정을 재구성해봤다. 24일 오후 3시 정세균 국무총리와 의협 집행부 회동 후, 복지부와 의협은 바로 실무협의에 착수했다. 복지부도 의협을 설득하기 위해 상당한 공을 들인 것으로 보인다. 합의가 결렬된 이후 의협이 발표한 보도자료에서 "사태 해결을 위한 서로의 공감대를 바탕으로 한 치열한 실무협상 과정에서 성실하게 임해 준 복지부의 진정성을 알고 있다"고 말할 정도였다. 박능후 장관은 진료개시명령 관련 공식 브리핑에서 "정부는 코로나19의 위기를 해결하는 것이 최우선적인 과제라고 생각하고 진정성을 가지고 대화 노력을 기울였다"며 "의대 정원 확대와 공공의대 신설에 대해 모든 가능성을 열어놓고 논의할 것을 제안했고 그 어떤 조건도 걸지 않고 수도권의 코로나19 상황이 안정될 때까지 정책 추진을 중단하겠다는 입장도 밝혔다"고 말했다. 박 장관은 "의사단체와 협의가 진행되는 기간에는 의대 정원 통보 등 정책 추진을 중단하겠다는 제안도 했다"고 밝혔다. 박 장관은 "여러 차례에 걸친 정부의 중재안을 모두 거부하고 정책을 철회하거나 원점 재검토하고 의사단체의 동의를 받아 추진해야 한다는 입장을 보였다"고 언급했다. 박 장관은 그러나 "마지막 순간 의사협회와 합의를 이뤄 쟁점 정책추진과 집단휴진을 중단하고 대화와 협의에 의해 문제를 해결하기로 동의한 적도 있지만 전공의협의회의 투쟁 결정에 따라 입장을 번복한 점은 심히 유감스럽다"고 아쉬워했다. 이제 최대집 회장의 이야기를 들어보자. 최 회장은 " 일부 언론에서 의협이 정부와 미리 합의했다고 보도한 것은 전혀 사실이 아니다"며 "24일 오후부터 계속된 의-정간 실무협상 과정에서 협회는 처음부터 끝까지 의대정원 증원과 공공의대 설립의 전면 철회를 요구했으나, 정부는 그럴 수 없다는 입장을 고수해 파행된 것"이라고 말했다 최 회장은 "이후 대화가 종료된 지 1시간 후 복지부에서 다시 만남을 제의했다"며 "이것은 정식 협의가 아니라 식당에서 식사와 반주를 겸해 결렬은 됐지만 서로 위로를 하자는 취지로 박능후 장관이 제안해 협회의 이사들이 참여했다"고 설명했다. 그는 "이 자리에서 구체적인 협의 없이 서로간의 격의 없는 대화가 오갔다고 하는데 이후 새벽 늦게 내가 참석하게 됐고 장관과 논의 끝에 장관이 '유보' 대신 '중단'이라는 표현을 고려하겠다는 입장으로 선회했다. 대신 장관은 그 자리에서 바로 합의할 것을 제안해왔다"고 밝혔다. 그는 "그러나 협회의 의사결정은 회장이 단독으로 하는 게 아니라 절차와 시스템을 거치면서 충분한 숙의를 통해 결정돼야 한다는 점, 특히 의대정원과 공공의대 문제의 가장 중요한 당사자인 전공의들의 의견을 반드시 들어야만 한다는 입장을 밝히고 이를 거부했다"며 "정부의 제시안을 가지고 검토를 거치기로 했다"고 주장했다. 그는 "다음날 내부 검토에서 원안에서 크게 달라진 게 없다는 공통된 의견들이 있었고, 대전협 대의원총회에서도 이를 받아들일 수 없다는 결론을 내리게 됨에 따라 파업을 진행하게 된 것"이라고 소개했다. 최 회장은 "이 과정을 두고 복지부가 의-정간 합의가 있었다고 발표한 것에 대해서는 유감"이라며 "의정 합의문은 애초에 작성되지 않았다. 합의가 된 것이 아니기 때문이다. 정부 제시안만이 있었을 뿐"이라고 강조했다. 결국 복지부는 합의문 초안까지 만들어 놓고 의협의 결정을 기다렸지만, 이뤄지지 못했고 의협이 파업을 강행하자, 진료개시명령이라는 초강수를 던졌다. 문재인 대통령의 집단행동을 자제하라는 경고와 국무총리의 중재, 합의안까지 만들어 파업만은 막으려했던 복지부는 실망감이 굉장히 컸던 것으로 보인다. 그러나 최대집 집행부도 정부가 정책철회를 약속하지 않으면 업무복귀를 하지 않겠다는 전공의들의 강경모드에 어쩔수 없이 파업행 열차를 탔다.

[데일리팜=강신국 기자] 대한의사협회(회장 최대집)는 정부가 26일 오전 8시를 기해 수도권 소재 수련병원에 근무 중인 전공의, 전임의를 대상으로 환자진료업무에 복귀하도록 업무개시명령을 내리자 이는 의료계의 정당한 의사 표현을 막는 부당한 조치라고 주장했다. 의협은 "지난 두 번의 집단행동에도 의료현장에서 환자의 진료에 막대한 지장을 초래하거나 의료대란으로 국가의 의료기능이 마비된 사례는 전혀 찾아볼 수 없었다"며 "이는 의사들의 정당한 의견을 주장하기 위해 집단행동을 진행함에 있어 응급실, 중환자실, 코로나 대응 등의 필수의료분야에 대해서는 적극 진료를 수행한 만큼 정부와 언론 등의 의료대란 우려 주장은 근거가 없다"고 지적했다. 의협은 특히 "코로나19 확산세가 심각한 상황에서 파업 여부와 상관없이 전공의, 전임의 등을 포함한 의사들이 충실히 그 업무를 수행 중으로 현재도 많은 의사들이 선별진료소를 지원하는 등 국민의 보건에 중대한 위해를 끼치거나 진료에 막대한 지장을 초래한 사실이 전혀 없는 만큼 정부의 업무개시명령은 부당한 공권력 행사"라고 규정했다. 의협에 따르면 2014년 원격의료 관련 집단 휴진과 관련해 공정거래위원회로부터 시정명령 및 과징금 납부명령을 받고 형사기소된 바 있지만 법원에서 기본권의 행사가 다소 경쟁 제한의 우려가 있는 외관을 취한다 할지라도 그 행사가 정당하다면 법질서 전체의 차원에서 이를 부당하다고 평가할 수 없다고 무죄판결을 했다는 것이다. 이에 의협은 "정부의 업무개시명령과 공정위 고발은 그 자체로 무리함에도 불구하고 결국 공권력을 남용해 의료계를 위협하는 부당한 조치"라며 "적극 대응해 나가겠다"고 밝혔다.

[데일리팜=김민건 기자] 지난해 머슬마니아 선수에 도전해 미즈비키니 클래식 2위에 올랐던 '몸짱' 민재원 약사(42·숙대약대). 그가 서점에 나타났다. 25일부터 전국 서점 곳곳에 그의 이름으로 출간한 책 '다이어트가 잘못됐습니다'가 깔리기 시작한 것이다. 그가 운동을 시작한 것은 출산 후 육아와 가사 노동으로 허리통증을 얻으면서다. "근력 운동을 해야 한다"는 진단을 받고 마음을 바꿔 몸의 소리를 듣기 시작했다. 군살로 흐느적거리던 몸은 꼿꼿해졌고, 배에는 '식스팩'이 드러났다. 몸이 변화했다. 그러면서 자신감이 생겼다. 운동을 통해 얻은 자신감으로 자기 자신을 변화시킨 민 약사는 현재 다양한 분야를 넘나드는 활동을 하고 있다. 대학생 딸과 고등학생 아들 둘을 키우는 40대 워킹맘이지만 블로거이고 유튜브 크리에이터이다. 제약사 자문·강의와 대한약사회 연수교육 강사로도 나서고 있다. 네이버스토어팜도 운영한다. 약국과 병원약사로 일하며 쌓은 약학 지식에 다양한 사회 활동과 운동으로 경험한 신체관리 노하우를 담은 게 이번에 출간한 책이다. 민 약사는 머슬마니아 대회에 나간 뒤 책을 썼냐는 오해를 받는다고 했다. 그러나 그는 "헬스를 하기 전부터 준비해왔던 책"이라며 "자신이 먹고, 운동하고, 생각하는 법 그대로 담았다"고 말했다. 40대 워킹맘이 몸짱 약사로 유명해질 수 있었던 이유가 무엇일까. 데일리팜은 24일 서울 홍대 한 카페에서 민 약사를 만나 책 출간 관련 이야기를 나누었다. ▶첫 출간을 했는데 약학 분야가 아닌 다이어트·건강 관련 책이다. 계기가 궁금하다. "사람들이 머슬마니아 대회에 나갔더니 책을 쓴다고 오해하는데 전혀 아니다. 오히려 오래 전부터 다이어트 관련 책을 준비했다. 2014년에 머슬마니아 대회를 나가기 전부터 다이어트 관련한 약사로 알려지기 시작했는데 매일 블로그에 운동법을 썼고 약사회 연수교육에서 다이어트 강의도 했다. 복근에 생긴 식스팩이 마치 트레이드 마크처럼 따라다녔다. 그러면서 운동이나 다이어트 관련 책을 내도 괜찮겠다는 생각을 했다. 다만 처음에는 주위에서 약사니깐 약과 관련한 전문적인 책을 써야 한다고 해서 준비했다. 일반인들이 전혀 궁금해하지도 않을 뿐더러 너무 어려운 내용이 됐다. 접근을 잘못한 것이다. 블로그에 내 삶과 운동 관련 얘기를 실었는데 많은 사람들의 반응을 보면서 일반인의 눈으로 어떤 쪽에 관심이 있는지 알 수 있었다. 문화센터에서 안티에이징 강의하면서도 식습관은 어떤지, 뱃살은 어떻게 빼는지 등 많은 질문을 받았는데 많은 사람들이 다이어트를 엉망으로 하고 있다는 것을 알았다. 다이어트 할 때 극단적으로 안 먹는 분들이 있었다. 이때 꼭 먹어야 하는 영양제가 무엇인지 알려줘야겠다 싶었다. 운동도 심하게 하면 기력이 떨어질 때가 있다. 그래서 건강하게 살아가는데 필요한 먹고, 운동하고, 생각하는데 필요한 내용을 책으로 쓰게 됐다." ▶일명 몸짱 약사로 유명하다. 약사로서 다이어트에 관심을 가지게 된 계기가 있나. "활동적인 성격이라서 운동을 좋아한다. 어릴 때부터 테니스를 했고 필라테스(강사 수료)와 요가도 했다. 심각한 문제는 근육이 없는 것이었다. 어느날 허리가 아파 정형외과에 가니 "척추를 잘 세워놓고 유지하고 싶으면 복근이나 기립근을 만들어야 한다"고 했다. 허리를 지탱해주기 위해 근육을 만들어야 하니 지인을 통해 소개받은 헬스PT를 시작했다. 그때 트레이너가 "엉덩이가 4개다"고 놀릴 만큼 허벅지나 엉덩이가 펑퍼짐했다. 2014년 5월부터 근력 운동을 시작했다. 닭가슴살 등 몸에 좋은 음식 위주로 먹기 시작했고, 몸이 좋아지려면 어떻게 해야하는지 공부도 시작했다. 운동하기 전에 왜 영양제를 잘 먹는데도 몸에는 드라마틱한 변화가 생기지 않을까라는 이유를 자주 생각했다. 저탄고지 학회 등 의학회에 자주 가서 공부를 많이 하게 됐다. 근력 운동하면서 몸이 점점 바뀌어갔고 근육이 갈라지거나 미세하게 움직이는 것을 보면서 점점 빠져들게 됐다. 근육의 중요성을 알게 된 것이다." ▶다른 다이어트 도서와 차이점은 무엇인가. "이 책은 나의 삶과 라이프 스타일을 전부 담았다. 단순히 다이어트 책이 아닌 약사로서 종합 건강관리법인 셈이다. 다이어트와 건강을 위해 어떤 운동을 하고, 무엇을 먹어야 하는지, 어떤 지방이 좋고 나쁜지, 설탕 대신 먹을 수 있는 건 무엇인지 등 건강 관련 내용을 종합적으로 담았다. 호르몬 관련 내용도 있다. 실제로 내가 직접 운동한 사진도 찍어서 책에 넣었다. 그러다보니 다른 약사한테 "약사는 보통 약과 관련한 책을 내는데 이런 경우가 없다"는 얘기까지 들었다. 다만, 첫 책이다 보니 전반적인 내용을 써야 했다. 자연버터는 무엇이 있고, 비타민A나 D, 오메가-3 관련된 것 등 세세한 내용은 분량이 길어질까봐 많은 내용을 쓰지 못했다. 자세히 다루지 못한 것은 아쉬움이 있다. 그러나 나는 꼭 뒤까지 읽는 걸 추천한다. 나를 사랑하기 위해서다. 스트레스 받을 때는 치팅데이를 허락해야 하고, 여성을 위한 컨디션 조절법도 적었다. 끝까지 알찬 책이라고 할 수 있다." ▶책에 담긴 내용 중 자주 묻는 질문은 어떤 것이 있나. "나도 약사님처럼 식스팩을 갖고 싶다거나 뱃살 뺄 수 있냐, 대회 나갈 수 있냐는 질문을 많이 받는다. 나는 아직도 식스팩이 있다. 사람들이 식스팩을 유지하려고 닭가슴살만 먹지 않냐고 하는데 그렇지 않다. 중요한 건 아예 안 먹는 게 아니라 양을 줄이는 거다. 우선 편의점 음식을 끊어야 한다. 정제된 탄수화물을 최대한 멀리하려고 노력해야 한다. 나는 노탄이 아니다. 고구마나 감자, 단호박같은 자연 탄수화물을 좋아한다. 프렌치프라이 같은 가공음식이 아닌 삶거나 데쳐서 먹는 게 좋다. 샐러드도 소스를 뿌리지 않는다. 소스를 뿌리는 순간 칼로리가 확 늘어난다. 다만 칼로리보다 중요한 게 있다. 예로 지방이 많은 아보카도는 칼로리가 높지만 사과와 비교하면 오히려 건강한 음식이다. 아보카도는 식이섬유가 많아 당이 적은 좋은 기름을 가지고 있고 포만감도 더 크기 때문이다. 달달한 음식을 먹는다고 해서 달콤한 사람이 되지 않는다란 말을 좋아한다. 흔한 사람들의 착각이 지방을 먹으면 내 몸에 지방이 쌓이는 느낌을 갖는다는 점이다. 사실 지방보다 고탄수화물이 문제다." ▶다양한 다이어트 관련 팁을 책에 담아냈다. 그중 몇 개만 소개해달라. "탄수화물과 단백지, 지방의 밸런스와 자연주의를 추구한다. 극단적으로 다이어트를 하면 나중에 제대로 먹을 때 요요가 오거나 건강이 더 안 좋아진다. 모든 문제는 탄단지 밸런스에서 온다. 탄수화물을 많이 먹으면 몸에 저장되는 게 문제다. 인체 지방과 우리가 먹은 과잉의 당이 단백질과 결합해서 당독소인 최종당화산물(AGE)을 만든다. 당이 너무 많으면 나이가 들어보인다. 노화가 일어나면 주름이 생기고 관절이 아프다. 기억력도 가물가물해진다. 그래서 좋은 지방은 챙겨먹고 고탄은 꼭 피해달라고 당부하고 싶다. 영양소를 골고루 섭취해야 한다는 얘기와 일맥상통하기도 하다." ▶책에서 다이어터들에게 가장 도움이 될 부분은 무엇인가. "본인마다 자신이 무엇을 잘못하고 있는지 모른다. 그러나 사람마다 식습관과 운동 방법이 다 다르기 때문에 책을 읽으면서 어떤 부분을 개선해야하는지 찾아내는 게 좋을 것 같다. 책을 통해 내가 잘못하고 있는 게 뭔지 알 수 있을 것이다."