"음주 횟수보다 음주량이 체중에 더 영향 미쳐"

• 365mc, 1845명 대상 설문조사 결과 발표

허리둘레와 체중에 영향을 더 크게 미치는 것은 음주 횟수가 아니라 음주량인 것으로 나타났다.

365mc비만클리닉이 지난 1월부터 7월까지 내원한 20대 여성 초진 고객 1845명을 대상으로 설문 조사를 실시한 결과 매일 술을 반 병씩 마시는 것보다 1주에 1~2회 두 병 이상 마시는 것이 체중에 더 영향을 많이 미치는 것으로 조사됐다고 밝혔다.

구체적으로 1845명의 여성 초진 고객들은 음주량에 관한 질문에서 ‘반병’, ‘한병’, ‘한병반’, ‘두병’, ‘두병이상’ 등 음주량이 늘수록 평균 체중이 각각 58.14 kg(322명), 59.59 kg(661명), 60.46 kg(380명), 62.02 kg(261명), 62.64 kg(221명) 등으로 높게 나타났다.

허리둘레(WHR)도 각각 0.81, 0.82, 0.83, 0.83, 0.84등으로 나타났으며, BMI(체질량지수)도 각각 22.19, 22.67, 22.03, 23.3, 23.59 등으로 음주량과 정비례 관계로 나타났다.

반면 이들을 대상으로 음주횟수를 조사한 설문 결과에서는 ‘매일 음주’, ‘1주일에 1~2회 음주’, ‘1주일에 3~5회 음주’를 한다고 응답한 사람들의 체중과, BMI, 허리둘레(WHR)의 평균 등에서 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다.

‘1주일에 1~2회 음주’ 라고 답한 응답자(1311명)의 평균 체중은 60.2kg, ‘1주일에 3~5회 음주’하는 응답자(449명)는 60.44kg, ‘매일 음주’하는 응답자(85명)군의 평균 체중은59.61kg 등으로 음주횟수와 체중, 허리둘레 등은 크게 상관이 없는 것으로 나타났다.

김하진 수석원장은 "알코올이 체중에 미치는 영향은 성별, 유전인자, 체지방량, 음주량, 음주횟수, 음주 방법 등 여러가지 요인에 의해서 다양해질 수 있지만, 중요한 것은 술이 복부비만을 유발한다는 결론에는 어느 측면에서건 공통된다"고 밝혔다.

김 원장은 "중등도의 알코올 섭취, 즉 적당하게 술을 마시면 식욕이 촉진되는 효과가 있다"며 "알코올이 식욕을 증가시키는 신경전달물질을 자극하기 때문에 일반적으로 음주는 음식에 대한 욕구를 증가시키기 때문에 주의가 필요하다"고 덧붙였다.